一般情況下，運(yùn)動(dòng)出汗能在一定程度上降血糖，但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大。具體分析如下：

　　適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，能夠促進(jìn)肌肉對(duì)葡萄糖的攝取和利用，提高身體對(duì)胰島素的敏感性，從而有助于降低血糖水平。運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉需要更多的能量，會(huì)促使血液中的葡萄糖被轉(zhuǎn)化為能量，這在一定程度上降低了血糖濃度。

　　雖然運(yùn)動(dòng)有助于降低血糖，但高強(qiáng)度或過量的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)刺激抗胰島素的激素分泌，導(dǎo)致血糖升高。特別是糖尿病患者，應(yīng)避免進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)低血糖暈厥等風(fēng)險(xiǎn)。

　　糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖水平，確保在安全的范圍內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，患者還需注意飲食調(diào)節(jié)，避免攝入過多含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等。