一般情況下，芒果和雪梨可以一起吃。具體分析如下：

　　芒果富含維生素C、維生素A、維生素E、B族維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。這些成分有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、保護(hù)視力、維持皮膚健康等。雪梨含有豐富的水分、維生素C、維生素K、膳食纖維以及礦物質(zhì)。雪梨中的水分和膳食纖維有助于補(bǔ)水、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化系統(tǒng)功能。

　　芒果和雪梨之間的營養(yǎng)成分可以相互補(bǔ)充，共同為人體提供更全面的營養(yǎng)支持。芒果中的維生素C和雪梨中的維生素C可以協(xié)同作用，增強(qiáng)免疫力。芒果中的β-胡蘿卜素和雪梨中的其他抗氧化物質(zhì)有助于抵抗自由基的損害。而兩者都含有的膳食纖維則有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。

　　在食用時(shí)，要注意適量食用。過量攝入糖分可能導(dǎo)致血糖升高，不利于身體健康。特別是糖尿病患者或需要控制血糖的人群，更應(yīng)注意控制食用量。