孕婦通常能吃海虹，但不宜大量食用。具體分析如下：

　　海虹富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。如果孕婦沒(méi)有海鮮過(guò)敏史，且海虹烹飪得當(dāng)，確保徹底煮熟以殺死可能存在的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，孕婦是可以食用海虹的。

　　雖然海虹營(yíng)養(yǎng)豐富，但過(guò)量食用可能導(dǎo)致消化不良，或攝入過(guò)多鹽分和膽固醇。因此，孕婦應(yīng)控制食用量，避免過(guò)量食用。同時(shí)，如果孕婦對(duì)海鮮過(guò)敏，那么吃海虹可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚紅腫、瘙癢等，因此這類孕婦應(yīng)避免食用海虹。

　　為保持健康，建議均衡飲食，維持合理的攝入量，同時(shí)關(guān)注身體反應(yīng)，避免食用過(guò)量或在不適合的情況下食用。