一般情況下，血糖控制好能吃沙棘原漿，但需要注意適量攝入。具體分析如下：

　　沙棘原漿富含維生素C、維生素E等多種維生素，以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)維持人體正常生理功能、增強(qiáng)免疫力具有重要作用。當(dāng)血糖控制較好時(shí)，糖尿病患者可以適量攝入一些含糖食物，包括沙棘原漿。在兩餐之間少量食用，可以避免血糖的大幅波動(dòng)。攝入后不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還有助于抗氧化，對(duì)預(yù)防糖尿病并發(fā)癥起到一定的作用。

　　盡管血糖控制穩(wěn)定，但仍需控制沙棘原漿的攝入量，避免一次性大量飲用，以減少對(duì)血糖的影響。在飲用沙棘原漿后，建議密切監(jiān)測(cè)血糖水平。

　　日常生活中，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜，避免攝入巧克力、蛋糕等高糖分、高熱量食物，以免引起血糖波動(dòng)。