減少腕部活動(dòng)是否能緩解中指抖動(dòng)，需根據(jù)實(shí)際情況判斷。若中指抖動(dòng)與手部肌肉緊張有關(guān)，一般能緩解；若與手部肌肉緊張無(wú)關(guān)，可能無(wú)法緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　如果中指抖動(dòng)是由過(guò)度使用手部肌肉，如長(zhǎng)時(shí)間打字、彈奏樂(lè)器導(dǎo)致的肌肉疲勞或輕微的神經(jīng)刺激所引起的，適當(dāng)減少腕部活動(dòng)，給手部肌肉和神經(jīng)充分的休息時(shí)間，可以幫助緩解中指抖動(dòng)的癥狀。

　　如果中指抖動(dòng)是由于神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題引起的，如腕管綜合征、帕金森病等，單純減少腕部活動(dòng)可能無(wú)法有效緩解癥狀。此時(shí)需要明確病因，并根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性改善。

　　在治療的同時(shí)，注意調(diào)整生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和緊張，保持良好的心態(tài)和營(yíng)養(yǎng)攝入。