減少腕部活動是否能緩解中指抖動，需根據(jù)實際情況判斷。若中指抖動與手部肌肉緊張有關，一般能緩解；若與手部肌肉緊張無關，可能無法緩解。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。具體分析如下：

　　如果中指抖動是由過度使用手部肌肉，如長時間打字、彈奏樂器導致的肌肉疲勞或輕微的神經刺激所引起的，適當減少腕部活動，給手部肌肉和神經充分的休息時間，可以幫助緩解中指抖動的癥狀。

　　如果中指抖動是由于神經系統(tǒng)問題引起的，如腕管綜合征、帕金森病等，單純減少腕部活動可能無法有效緩解癥狀。此時需要明確病因，并根據(jù)病因進行針對性改善。

　　在治療的同時，注意調整生活習慣，避免過度勞累和緊張，保持良好的心態(tài)和營養(yǎng)攝入。