通常情況下，瓜拉納對(duì)人體可能存在副作用。具體分析如下：

　　瓜拉納是一種含有咖啡因的天然植物，常被用作食品添加劑或保健品。適量攝入瓜拉納可以提神醒腦、緩解疲勞，但過量或長期攝入則可能對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。其副作用主要表現(xiàn)在對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的刺激和對(duì)消化系統(tǒng)的干擾。

　　瓜拉納中的咖啡因成分可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮、心悸、失眠等問題，長期食用還可能影響排尿系統(tǒng)的正常功能，造成尿頻或排尿系統(tǒng)紊亂。此外，瓜拉納還可能抑制食欲，影響脾胃功能，對(duì)胃炎、胃潰瘍等胃部疾病患者的恢復(fù)不利。

　　平時(shí)應(yīng)避免過量攝入瓜拉納制品，特別是在晚上或睡前，以免影響睡眠。在攝入瓜拉納后，應(yīng)密切關(guān)注身體反應(yīng)，如出現(xiàn)心悸、失眠、胃部不適等癥狀，應(yīng)立即停止攝入并尋求專業(yè)建議。