一般情況下，芒果和杏仁能一起吃，但應避免過量攝入。具體分析如下：

　　芒果富含維生素C、維生素A、膳食纖維以及多種礦物質，這些成分有助于增強免疫力、保護視力、促進消化等。而杏仁則富含蛋白質、脂肪、磷、鐵、鉀等多種營養(yǎng)，具有潤肺化痰、清熱解毒等作用。兩者一起食用，可以實現(xiàn)營養(yǎng)素的互補，為身體提供更全面的營養(yǎng)支持。

　　盡管芒果和杏仁可以一起吃，但也需要適量食用。過量食用芒果可能導致糖分攝入過多，影響血糖水平，而杏仁中的脂肪含量較高，過量食用也可能導致熱量攝入過多，增加肥胖的風險。因此，在食用時應根據(jù)自身情況合理控制攝入量，以保持營養(yǎng)平衡和身體健康。

　　對過敏體質的人群，在食用芒果和杏仁前應進行過敏測試，以避免出現(xiàn)過敏反應。