輕微腦震蕩的恢復(fù)時(shí)間通常在1~3周不等，但具體時(shí)間因個(gè)體差異而異。在出現(xiàn)任何頭部受傷后，即使癥狀輕微，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。分析如下：

　　年輕人身體機(jī)能較好，新陳代謝旺盛，大腦自我修復(fù)能力較強(qiáng)，腦震蕩后恢復(fù)較快，一般1周內(nèi)多可恢復(fù)大部分功能。心態(tài)樂觀、積極配合治療的患者，其大腦神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)相對(duì)穩(wěn)定，有利于恢復(fù)，一般1~2周可恢復(fù)較好。

　　老年人則因身體各項(xiàng)機(jī)能衰退，尤其是大腦功能的生理性退變，恢復(fù)過程會(huì)相對(duì)緩慢，可能需要2~3周的時(shí)間才能恢復(fù)到較好狀態(tài)。輕微腦震蕩后，患者需要充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度用腦。休息有助于大腦恢復(fù)，減輕癥狀。

　　在患者病情穩(wěn)定后，物理治療有助于加快康復(fù)。如頭部按摩、理療、康復(fù)訓(xùn)練等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。