一般情況下，靈芝和冬蟲夏草可以一起吃，但需要適量。具體分析如下：

　　靈芝具有補氣安神、止咳平喘的功效，用于治療心神不寧、失眠、驚悸等癥狀。其還能軟化血管、降低血壓、降低血糖，對冠心病、心絞痛等病癥也有緩解作用。而冬蟲夏草具有補腎益肺、止血化痰的功效，主要用于治療陽痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘等癥狀。其還具有提高人體免疫力、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)等多重功效。

　　當(dāng)靈芝和冬蟲夏草一起食用時，可以起到增強滋補效果的作用。能夠協(xié)同作用，改善心悸氣短、失眠多夢、咳嗽氣喘、食少厭食等癥狀。對肺腎氣虛、精虧的情況，以及免疫力低下、神經(jīng)衰弱、性功能障礙、慢性支氣管炎等疾病，靈芝和冬蟲夏草一起食用也有一定的輔助治療作用。

　　靈芝和冬蟲夏草需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能盲目自行服用。此外，服用期間要注意飲食清淡，可以吃雞蛋、魚肉、蘋果、胡蘿卜等富有營養(yǎng)的食物，但應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，以免降低藥效，影響治療效果。