豌豆和雞肉能一起吃，具有多種好處，但是需要控制食用量。具體分析如下：

　　豌豆富含蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C以及膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分。具有益脾健胃的作用，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，易于消化和吸收，同時(shí)起到潤(rùn)腸通便的效果。雞肉同樣富含蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素A、維生素B族以及礦物質(zhì)等。它具有溫中益氣、補(bǔ)腎填精、健脾胃等功效。

　　當(dāng)豌豆和雞肉一起食用時(shí)，其中的營(yíng)養(yǎng)成分可以相互補(bǔ)充，為人體提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持。豌豆和雞肉都富含蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體的免疫力，提高抵抗力。豌豆的膳食纖維還具有潤(rùn)腸通便的作用，有助于改善便秘問(wèn)題。

　　豌豆和雞肉可以一起炒制、燉煮或者制作湯品等，口感和風(fēng)味都非常豐富。雖然豌豆和雞肉能一起吃，但也需要注意適量食用。過(guò)量攝入可能會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，脾胃虛弱的人群需要注意適量食用。