一般情況下，益生菌能改善大便顆粒，如有需要，建議咨詢專業(yè)人士意見。具體分析如下：

　　益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，當腸道內(nèi)有益菌減少、有害菌增多時，會導致腸道菌群失調(diào)，進而引發(fā)便秘，使大便呈現(xiàn)顆粒狀。益生菌通過增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的生長，從而恢復腸道菌群的平衡。這種平衡狀態(tài)的恢復有助于改善腸道蠕動功能，促進大便的順暢排出，減少大便在腸道內(nèi)的停留時間，避免大便過度濃縮和水分被過度吸收，從而改善大便顆粒狀的情況。

　　此外，益生菌還具有促進腸道蠕動的功能。腸道蠕動是大便排出的關鍵過程，如果腸道蠕動緩慢，大便就會在腸道內(nèi)停留過長時間，導致水分被過度吸收，使大便變得干燥、硬結(jié)，形成顆粒狀。益生菌通過促進腸道蠕動，加速大便在腸道內(nèi)的推進速度，有助于軟化大便，使其更容易排出，從而改善大便顆粒狀的癥狀。

　　日常生活中應避免過度食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸道負擔。