精氨酸的作用與功效有什么
導(dǎo)讀精氨酸是一種條件性必需氨基酸,通常具有輔助治療肝病、促進(jìn)脂肪代謝、增強(qiáng)免疫功能、改善性功能、降低心臟負(fù)荷等功效與作用。但如果是運(yùn)動員、孕婦、老年人等,可能需要根據(jù)個體情況調(diào)整精氨酸的攝入量,長期過量攝入可能導(dǎo)致的血壓下降、頭暈、惡心等癥狀。...
精氨酸是一種條件性必需氨基酸,通常具有輔助治療肝病、促進(jìn)脂肪代謝、增強(qiáng)免疫功能、改善性功能、降低心臟負(fù)荷等功效與作用。具體分析如下:
1、輔助治療肝病
精氨酸在肝臟中參與尿素循環(huán),幫助清除體內(nèi)氨,減輕肝臟負(fù)擔(dān),對肝硬化和肝性腦病等疾病的治療具有一定的輔助作用。
2、促進(jìn)脂肪代謝
精氨酸參與脂肪酸的β-氧化過程,有助于脂肪的分解和能量的產(chǎn)生,對控制體重和預(yù)防肥胖有一定的積極作用。
3、增強(qiáng)免疫功能
精氨酸可以維持免疫細(xì)胞的正常功能,特別是針對T淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞。能促進(jìn)免疫細(xì)胞的增殖和活性,提高機(jī)體的免疫防御能力。
4、改善性功能
精氨酸是精子蛋白的主要成分,能夠促進(jìn)精子生成以及提供精子運(yùn)動的能量。具有改善性功能障礙、增加精子數(shù)量和活動力的臨床作用,對男性不育癥具有治療作用。
5、降低心臟負(fù)荷
精氨酸能夠提供身體一氧化氮,促進(jìn)血管舒張,降低血管阻力,進(jìn)而降低心輸出量負(fù)荷。有助于改善心絞痛,對心血管疾病患者具有輔助治療作用。
但如果是運(yùn)動員、孕婦、老年人等,可能需要根據(jù)個體情況調(diào)整精氨酸的攝入量,長期過量攝入可能導(dǎo)致的血壓下降、頭暈、惡心等癥狀。








2025-11-05 18:51:40

