一般情況下，核桃可以和蝦一起吃，但應(yīng)避免食用過量。具體分析如下：

　　核桃是一種營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。蝦則富含蛋白質(zhì)，同時(shí)含有多種礦物質(zhì)和維生素。在適量的情況下，核桃和蝦一起吃并不會產(chǎn)生明顯的化學(xué)反應(yīng)，或?qū)θ梭w健康造成不良影響。因此通常來說，核桃和蝦是可以一起食用的。

　　但如果同時(shí)過量攝入這兩種高蛋白食物可能會增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹痛、腹脹等不適癥狀。此外，蝦屬于高嘌呤食物，過量食用會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。因此，建議日常適量食用核桃和蝦，避免過量引發(fā)身體不良反應(yīng)。

　　在日常飲食中，建議合理搭配食物，注意控制食用量，避免過量食用單一食物，有助于維持身體健康。

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