女生一般吃木瓜、黃豆、豬蹄、核桃、花生等食物可以輔助豐胸，遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、維生素E軟膠囊、尼爾雌醇片、乳癖消片等藥物幫助豐胸。　　

　　一、食物

　　1、木瓜：木瓜中的成分，能夠在一定程度上促進(jìn)乳腺發(fā)育。而且木瓜富含維生素A等營養(yǎng)成分，有助于刺激女性的激素分泌，從而在一定程度上幫助豐胸。將木瓜做成木瓜牛奶，營養(yǎng)又美味。

　　2、黃豆：黃豆中含有大豆異黃酮，這是一種植物雌激素。其能夠調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的雌激素水平，刺激乳腺細(xì)胞的生長，促進(jìn)胸部的發(fā)育?？梢院榷?jié){或者吃豆腐，來攝取黃豆中的營養(yǎng)。

　　3、豬蹄：豬蹄含有豐富的膠原蛋白，能夠增加胸部皮膚的彈性，讓胸部更加挺拔。同時(shí)，豬蹄中的脂肪可以在一定程度上增加胸部的脂肪含量，起到豐胸的作用。

　　4、核桃：核桃富含蛋白質(zhì)、維生素E和鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分有助于促進(jìn)胸部的發(fā)育。維生素E能夠調(diào)節(jié)激素水平，鋅元素能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)胸部發(fā)育有益。

　　5、花生：花生含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，能為胸部的發(fā)育提供營養(yǎng)支持。花生中的維生素E也可以促進(jìn)卵巢發(fā)育，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而幫助豐胸。

　　二、藥物

　　1、戊酸雌二醇片：此藥物為白色片劑，屬于雌激素類藥物，可促進(jìn)女性第二性征發(fā)育，適當(dāng)用藥，可能通過補(bǔ)充雌激素來促進(jìn)女性胸部的生長發(fā)育。

　　2、黃體酮膠囊：常見的為軟膠囊，能與雌激素共同作用促進(jìn)乳房發(fā)育，但使用不當(dāng)會(huì)有月經(jīng)紊亂的風(fēng)險(xiǎn)，可能出現(xiàn)月經(jīng)提前、延后或者月經(jīng)量增多等異常情況。

　　3、維生素E軟膠囊：該藥物為黃色透明軟膠囊，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，起到補(bǔ)充維生素的作用，可能對(duì)胸部發(fā)育有一定輔助作用。

　　4、尼爾雌醇片：此藥物是一種雌激素類藥物，能補(bǔ)充身體所需的雌激素。雌激素可促進(jìn)乳腺導(dǎo)管和腺泡發(fā)育，適當(dāng)用藥可能在一定程度上對(duì)女性豐胸有作用。

　　5、乳癖消片：該藥物為糖衣片或薄膜衣片，主要用于治療乳腺疾病，在一定程度上可能對(duì)乳腺組織的健康和發(fā)育有幫助，起到一定的豐胸作用。

　　此外，女生還可遵醫(yī)囑通過自體脂肪填充的方法豐胸，主要是提取腹部、大腿等處的脂肪，處理后注射到乳房。自體脂肪豐胸的一般參考價(jià)格為6000-32000元/次，一般1-3個(gè)月可見一定改善。