突然開始大量掉頭發(fā)是為什么
導(dǎo)讀一般情況下,掉頭發(fā)稱為脫發(fā)。突然開始大量脫發(fā)可能是精神壓力過大、營養(yǎng)攝入不均衡、脂溢性皮炎、斑禿、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等原因引起的。日常生活中要保證充足睡眠,避免頻繁燙染頭發(fā),減少使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水,以此預(yù)防突然大量脫發(fā)的情況發(fā)生。...
一般情況下,掉頭發(fā)稱為脫發(fā)。突然開始大量脫發(fā)可能是精神壓力過大、營養(yǎng)攝入不均衡、脂溢性皮炎、斑禿、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下:
1、精神壓力過大
長期處于精神緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)時(shí),人體會(huì)分泌腎上腺素等應(yīng)激激素,這些激素會(huì)干擾毛囊的正常生理周期,使較多毛囊提前進(jìn)入休止期,從而導(dǎo)致大量頭發(fā)脫落。日常應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過運(yùn)動(dòng)、冥想、與他人傾訴等方式釋放壓力,保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒。
2、營養(yǎng)攝入不均衡
當(dāng)飲食中缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等頭發(fā)生長必需的營養(yǎng)物質(zhì)時(shí),毛囊無法獲得充足的養(yǎng)分,頭發(fā)的正常生長受到影響,頭發(fā)變得脆弱易斷,進(jìn)而出現(xiàn)大量脫落的現(xiàn)象。建議保持飲食多樣化,多攝入富含蛋白質(zhì)的肉類、豆類,以及富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果、全谷類食物。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎多由皮脂腺分泌旺盛,馬拉色菌等微生物大量繁殖引起。炎癥會(huì)影響毛囊的微環(huán)境,阻礙頭發(fā)的正常生長,使得頭發(fā)松動(dòng)易脫落。通常還伴有頭皮油膩、瘙癢、紅斑、脫屑等癥狀。應(yīng)遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、維生素B6片等藥物進(jìn)行治療。
4、斑禿
斑禿可能與自身免疫、遺傳、情緒應(yīng)激等因素有關(guān)。免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊毛囊,導(dǎo)致毛囊受損,無法正常維持頭發(fā)生長,從而出現(xiàn)圓形或橢圓形的脫發(fā)斑,嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為全禿。一般無其他明顯不適癥狀,但可能會(huì)給患者帶來心理壓力?;颊呖梢栽卺t(yī)生的建議下使用米諾地爾酊、鹵米松乳膏、曲安奈德注射液等藥物進(jìn)行治療。
5、系統(tǒng)性紅斑狼瘡
系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能與遺傳、環(huán)境、雌激素水平等多種因素有關(guān)。自身抗體攻擊全身多個(gè)系統(tǒng),包括皮膚和毛囊,破壞毛囊結(jié)構(gòu),阻礙頭發(fā)的正常生長,造成頭發(fā)稀疏、易折斷、大量脫落。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)面部紅斑、關(guān)節(jié)疼痛、口腔潰瘍等癥狀?;颊咝枰卺t(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸羥氯喹片、甲氨蝶呤片、潑尼松片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中要保證充足睡眠,避免頻繁燙染頭發(fā),減少使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水,以此預(yù)防突然大量脫發(fā)的情況發(fā)生。