通常情況下，羊肉和毛豆可以一起吃，但是需適量食用。具體情況如下：

　　羊肉和毛豆在營養(yǎng)上具有互補(bǔ)性。羊肉富含動物蛋白、鐵元素和礦物質(zhì)，而毛豆則含有植物蛋白、鈣元素、鎂元素等礦物質(zhì)以及多種維生素。兩者搭配食用，可以提高蛋白質(zhì)的生物利用率和營養(yǎng)價值，滿足身體對蛋白質(zhì)和其他礦物質(zhì)的需求。同時，毛豆的膳食纖維可以幫助代謝羊肉的脂肪，羊肉的優(yōu)質(zhì)蛋白與毛豆的植物蛋白形成營養(yǎng)均衡。

　　但是，毛豆和羊肉如果過量食用，可能會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腹脹、消化不良等癥狀，所以需適量食用。同時，毛豆和羊肉都屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者應(yīng)少量食用或者避免食用，以免加重病情。部分人可能對毛豆過敏，過敏者不建議食用，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

　　日常飲食中，注意食物的合理搭配，避免過量食用單一食物，以促進(jìn)身體健康。

參考資料：

[1]王洲婷.毛豆的化學(xué)成分及其抗糖尿病活性研究[D].吉林農(nóng)業(yè)大學(xué),2014.