通常情況下，紅豆和核桃可以一起吃。具體情況如下：

　　紅豆是一種富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的豆類，核桃則是一種營養(yǎng)豐富的堅果，含有大量不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E和多種礦物質(zhì)。紅豆和核桃在營養(yǎng)成分上并無沖突，且各自具有獨(dú)特的營養(yǎng)價值，因此可以一起吃。食用紅豆和核桃，不僅可以補(bǔ)充身體所需的多種營養(yǎng)素，還能促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力，對身體健康有益。

　　但是，對消化系統(tǒng)較為敏感的人群，同時攝入高纖維的紅豆和油脂含量較高的核桃，可能會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良或腹瀉等問題。部分人群可能對豆類或堅果存在過敏反應(yīng)。如果已知自己對紅豆或核桃過敏，應(yīng)避免同時食用，以防止過敏癥狀的發(fā)生。

　　生活中，嘗試新的食物組合前，建議根據(jù)自身體質(zhì)來判斷是否可以食用，避免因搭配不當(dāng)或自身體質(zhì)原因，導(dǎo)致危害身體健康。

參考資料：

[1]張翰生,昌秦湘,康建忠,等.核桃的營養(yǎng)價值及其開發(fā)利用研究進(jìn)展[J].浙江農(nóng)業(yè)學(xué)報,2024,36(04):905-919.