一般情況下，月經(jīng)期間可以吃毛桃，注意適量即可。具體分析如下：

　　毛桃富含維生素C、維生素A、維生素E、膳食纖維、鉀、鐵等多種營養(yǎng)成分，這些成分對維持人體正常生理功能、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)抵抗力等方面具有重要作用。月經(jīng)期間女性失血較多，毛桃中的鐵元素有助于補(bǔ)充鐵質(zhì)，緩解貧血癥狀。毛桃具有養(yǎng)陰生津、潤腸通便、補(bǔ)氣潤肺等功效，適量食用有助于改善經(jīng)期女性可能出現(xiàn)的口干舌燥、便秘等癥狀。

　　月經(jīng)期間吃毛桃，需注意適量食用，避免一次性進(jìn)食過多，以免加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹脹、腹痛等不適。食用前要將毛桃表面絨毛徹底清洗干凈，防止絨毛殘留刺激口腔和腸胃。同時，若本身腸胃較為敏感，盡量選擇熟透的毛桃，因其質(zhì)地更軟，更易消化。

參考資料：

[1]李成忠.穆陽水蜜桃品種特性及其栽培技術(shù)要點(diǎn)[J].農(nóng)業(yè)與技術(shù),2015,35(14):138.