月經(jīng)期間可以吃葉酸片嗎
導(dǎo)讀通常情況下,月經(jīng)期間可以正常服用葉酸片,無需刻意避開經(jīng)期。服用前需明確自身需求,遵循醫(yī)生指導(dǎo)。葉酸片作為水溶性B族維生素,其代謝和吸收不受雌激素或孕激素水平變化的影響,使用葉酸片時需注意服用時間,宜飯后服用以減少胃腸道刺激。...
通常情況下,月經(jīng)期間可以正常服用葉酸片,無需刻意避開經(jīng)期。服用前需明確自身需求,遵循醫(yī)生指導(dǎo)。具體分析如下:
葉酸片作為水溶性B族維生素,其代謝和吸收不受雌激素或孕激素水平變化的影響,月經(jīng)期間服用不會對月經(jīng)周期、經(jīng)血量或身體其他功能產(chǎn)生不良影響。
葉酸片主要用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷或改善葉酸缺乏癥狀,其作用機制與月經(jīng)無直接關(guān)聯(lián)。備孕女性、孕婦或存在葉酸缺乏的人群,月經(jīng)期間持續(xù)服用葉酸片有助于維持葉酸水平,保障胎兒健康或改善貧血癥狀。若因飲食不規(guī)律導(dǎo)致經(jīng)期營養(yǎng)攝入不足,適量補充葉酸反而有助于維持紅細胞生成,緩解因貧血引發(fā)的乏力感。
使用葉酸片時需注意服用時間,宜飯后服用以減少胃腸道刺激,避免與高劑量維生素C同服影響吸收。此外,需注意,若女性對葉酸成分過敏,或服用后出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng),則月經(jīng)期間應(yīng)禁止使用。
參考資料:
[1]汪芳.小小葉酸片,困惑何其多[J].大眾健康,2020,(08):66-67.
[2]葉酸片的作用,葉酸片的功效有哪些?[J].臨床合理用藥雜志,2017,10(08):179.