一般情況下，羊肉和驢肉能一起吃，但需要注意適量食用。具體分析如下：

　　羊肉和驢肉都是營養(yǎng)價值較高的肉類，富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)成分。羊肉和驢肉在食物性質(zhì)上并無沖突，沒有配伍禁忌。驢肉富含高蛋白、低脂肪、多種礦物質(zhì)和維生素，特別是動物膠、骨膠原和鈣等成分。羊肉同樣含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，其中鐵元素含量豐富，有助于預防貧血。兩者一起食用可以相互補充，提供更全面的營養(yǎng)。

　　雖然驢肉和羊肉可以一起食用，但也要注意適量。過量食用任何肉類都可能加重胃腸道負擔，導致消化不良、腹痛、腹脹等問題。

　　日常飲食中，也應注意均衡攝入各種營養(yǎng)素，避免過量食用單一類型的食物，保持健康的飲食習慣。同時要注意休息，適當進行運動。

參考資料：

[1]陳建興,洪俊,李靜,等.驢肉的營養(yǎng)價值及其品質(zhì)影響因素研究進展[J].畜牧與飼料科學,2019,40(07):60-64.