通常情況下，葡萄和檸檬可以一起吃，但是建議控制食用量。具體分析如下：

　　葡萄富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)以及類黃酮、花青素等抗氧化物質(zhì)。檸檬含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)成分，還含有類黃酮、香豆素等生物活性物質(zhì)。

　　葡萄和檸檬沒有相互沖突的成分，二者搭配食用不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，反而可以相互補(bǔ)充營養(yǎng)。葡萄和檸檬都含有豐富的維生素C，維生素C具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，促進(jìn)抗體的形成，從而提高身體的免疫力，幫助身體抵御各種疾病。

　　檸檬中的檸檬酸和蘋果酸等有機(jī)酸可以刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和吸收。葡萄中的膳食纖維也有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。二者搭配食用，對(duì)消化功能有一定的促進(jìn)作用。

　　不新鮮的葡萄可能滋生霉菌，不新鮮的檸檬可能變質(zhì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，食用后可能引發(fā)食物中毒，應(yīng)選擇新鮮食材。將葡萄和檸檬一起榨汁，加入適量蜂蜜和水，制成清爽的飲品，但需注意控制糖分?jǐn)z入。

參考資料：

[1]李訓(xùn)剛. 各種葡萄的營養(yǎng)價(jià)值[J]. 中國保健食品,2016(2):27.