眼袋是年齡增長的一個重要表現(xiàn)之一，我們眼睛周圍的皮膚相對來說比較薄弱，如果隨著年紀的增長，同時平時也不注意保養(yǎng)的話就容易出現(xiàn)眼袋問題。那么，怎么去除下眼袋呢？接下來就為大家解答這個問題。

怎么去除下眼袋

1、飲食調理

有一些眼袋是由于人體內水分堆積引起的，故而對于此類情況引起的眼袋吃一些消腫利水的食物，可以起到很好的去除眼袋的作用。比如紅豆、綠豆、冬瓜以及薏米等食物不僅營養(yǎng)美味，去除水腫的效果也是非常好的，不妨多吃點可以有效去除眼袋。

2、規(guī)律作息

如果規(guī)律作息，同時保證充足的睡眠，可以有效預防和緩解假性眼袋。長期作息不規(guī)律、睡眠時間不夠，很容易導致假性眼袋的出現(xiàn)。良好的睡眠可以為眼部肌膚提供足夠的修復時間，讓眼部肌膚保持良好的血液循環(huán)以及活力，因此要想去除眼袋，睡眠很重要。

3、眼部按摩

人體在睡眠的時候，身體新陳代謝的速率會降低，眼部肌膚循環(huán)速度相應也會變慢，故而早上起后按摩眼部皮膚，可以快速、有效去除眼袋。在洗完臉之后，用適當?shù)牧Χ容p輕按摩眼部肌膚，時間大概保持在5分鐘左右，可以有效促進眼部肌膚血液循環(huán)，達到很好的去除眼袋的效果。

4、吸脂手術

吸脂祛眼袋的手術需要的時間很短，在下眼瞼緣大概2毫米的地方做一個切口，然后由內眥向外毗的方向切開我們眼部的皮膚，打開眶隔，讓眶內的脂肪體自然溢出，以此來除去眼袋處過多的脂肪，并且還可以根據(jù)我們不同的情況將多余的眼部皮膚去除。

以上就是關于怎么去除下眼袋的介紹。希望以上內容對您有幫助。