一般情況下，荔枝和龍眼能一起吃，但需注意避免過量食用。具體分析如下：

　　從食物搭配的角度來看，荔枝和龍眼并無明確的禁忌不能一同食用。兩者都富含營養(yǎng)，如維生素、礦物質(zhì)和糖分，適量同食可以為人體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)。對大多數(shù)健康人群來說，荔枝和龍眼一起吃是可以的。

　　但荔枝和龍眼都屬于熱性水果，容易引起上火癥狀，如口腔潰瘍、咽喉痛等。如果是本身體質(zhì)偏熱或容易上火的人，同時大量食用可能會加重這些癥狀。此外，荔枝和龍眼含糖量較高，糖尿病患者應嚴格控制糖分攝入，不宜過量食用，尤其是不能在血糖控制不佳的情況下同時食用這兩種水果。

　　在日常生活中，建議避免過量食用單一水果，注意食物多樣性和平衡，以維護身體健康。

參考資料：

[1]涂競玉. 南山“甜蜜盛宴”今日開啟[N]. 深圳商報, 2025-06-05 (A01).

[2]曾良科,張子俊. 荔枝24小時搶“鮮”送達省內(nèi)[N]. 南方日報, 2025-05-30 (A05).