流感時(shí)為什么需要多喝水
導(dǎo)讀流行性感冒通常指流行性感冒。一般情況下,流行性感冒時(shí)需要多喝水的原因有補(bǔ)充發(fā)熱丟失的水分、促進(jìn)退熱與散熱、稀釋痰液利于排出、維持黏膜屏障功能、加速代謝廢物排出等。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。...
流行性感冒通常指流行性感冒。一般情況下,流行性感冒時(shí)需要多喝水的原因有補(bǔ)充發(fā)熱丟失的水分、促進(jìn)退熱與散熱、稀釋痰液利于排出、維持黏膜屏障功能、加速代謝廢物排出等。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下:
1.補(bǔ)充發(fā)熱丟失的水分
流感常伴隨發(fā)熱,體溫升高會(huì)使機(jī)體通過皮膚蒸發(fā)、呼吸等途徑散失更多水分,多喝水能彌補(bǔ)發(fā)熱導(dǎo)致的體液丟失,避免脫水。
2.促進(jìn)退熱與散熱
水分可通過汗液蒸發(fā)幫助機(jī)體散熱,同時(shí)多喝水能增加血容量,使退熱藥物更有效地分布至全身,增強(qiáng)退熱效果。
3.稀釋痰液利于排出
流感時(shí)呼吸道分泌物增多,多喝水可濕潤(rùn)呼吸道,稀釋黏稠痰液,降低其黏性,便于通過咳嗽排出,減輕呼吸道阻塞。
4.維持黏膜屏障功能
充足水分能保持呼吸道黏膜濕潤(rùn),增強(qiáng)其抵御病毒的能力,減少病毒附著和入侵黏膜細(xì)胞的機(jī)會(huì)。
5.加速代謝廢物排出
多喝水可增加尿量,促進(jìn)機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物,如病毒代謝產(chǎn)物、藥物毒素等,通過腎臟排出體外,減輕身體負(fù)擔(dān)。
流行性感冒患者除了多喝水,還需要遵醫(yī)囑使用感冒靈顆粒、磷酸奧司他韋膠囊、抗病毒口服液等藥物治療。但需要注意,飲水量應(yīng)適量,過多飲水可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
參考資料:
[1]流行性感冒診療方案(2025年版)[J]. 中國(guó)感染控制雜志,2025,24(2):290-294.