魚(yú)腥草可以去濕氣嗎
導(dǎo)讀魚(yú)腥草對(duì)濕熱型濕氣可去除,對(duì)寒濕型濕氣效果差。濕熱型濕氣因濕與熱交織,魚(yú)腥草性寒,能清熱解毒、利尿通淋,清利濕熱排毒;寒濕型濕氣由脾陽(yáng)不足致寒濕內(nèi)生,魚(yú)腥草性寒傷脾陽(yáng),會(huì)加重寒濕。用其祛濕需結(jié)合濕氣類(lèi)型選,避免盲目用。...
魚(yú)腥草是否能去濕氣,需根據(jù)濕氣的具體類(lèi)型來(lái)判斷。魚(yú)腥草對(duì)濕熱型濕氣有去除作用,對(duì)寒濕型濕氣則效果不佳。具體分析如下:

濕熱型濕氣,源于體內(nèi)濕與熱交織,常表現(xiàn)為舌苔黃膩、口氣重、大便黏膩不爽等癥狀。魚(yú)腥草性寒涼,具備清熱解毒、利尿通淋功效,可通過(guò)清利濕熱、加速排尿,促使體內(nèi)濕熱之邪隨尿液排出,從而緩解濕熱型濕氣帶來(lái)的不適。
寒濕型濕氣由脾陽(yáng)不足,寒濕內(nèi)生所致,多有畏寒怕冷、舌苔白膩、大便溏薄等表現(xiàn)。因魚(yú)腥草本就性寒,食用后會(huì)進(jìn)一步損傷脾陽(yáng),致使脾胃運(yùn)化功能減弱,不僅無(wú)法驅(qū)散寒濕,反而可能加重體內(nèi)寒濕程度,使不適癥狀加劇。
使用魚(yú)腥草祛濕時(shí),務(wù)必結(jié)合自身濕氣類(lèi)型謹(jǐn)慎選擇,避免盲目食用引發(fā)不良后果。
參考資料:
[1]肖娟,向安萍,張年鳳.魚(yú)腥草的化學(xué)成分及藥理作用研究進(jìn)展[J].現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合雜志,2022,31(11):1563-1567.
木薯粉條和紅薯粉條的區(qū)別
紅薯養(yǎng)肝還是傷肝
升糖指數(shù)高的食物有哪些
韭菜切碎吃和整根吃營(yíng)養(yǎng)差別大嗎
茱萸對(duì)女性更年期有益處嗎
老年人吃韭菜好不好
川貝母燉梨怎樣煮能治咳嗽
茱萸配伍人參或黃芪會(huì)增強(qiáng)功效嗎
茱萸能幫助降低血糖或血脂嗎
吃紅薯有三個(gè)禁忌是什么










