一般情況下，懷孕時(shí)吃荔枝能補(bǔ)充維生素C，但不建議多吃。具體分析如下：

　　荔枝本身就含有一定量的維生素C，這種營養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒都很重要。對(duì)孕婦而言，維生素C能增強(qiáng)免疫力，幫助身體更好地應(yīng)對(duì)孕期可能出現(xiàn)的各種健康挑戰(zhàn)；對(duì)胎兒來說，維生素C在胎兒的骨骼、牙齒等發(fā)育過程中能起到輔助作用。而且，荔枝的口感清甜，孕婦在食用時(shí)不僅能補(bǔ)充維生素C，還能獲得較好的味覺享受，改善孕期可能出現(xiàn)的食欲不佳問題。

　　不過，通過荔枝補(bǔ)充維生素C也有注意事項(xiàng)。要注意控制食用量，不能因?yàn)橄胙a(bǔ)充維生素C就大量吃荔枝，因?yàn)槔笾橇坎坏停^量食用可能導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，要選擇新鮮、成熟的荔枝，食用前清洗干凈，這樣才能在安全的前提下補(bǔ)充到維生素C。

參考資料：

[1] 蔡長河,曾慶孝,段冬洋. 荔枝的營養(yǎng)保健功能、加工研究現(xiàn)狀及開發(fā)利用前景[J]. 食品科學(xué),2005(8).