一般情況下，紫蘇煮雞蛋對風寒感冒引起的輕微咳嗽痰多可能有一定緩解作用，對風熱或感染導致的咳嗽痰多則不能緩解。如有異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　因風寒侵襲出現(xiàn)咳嗽、痰液清稀量多，伴隨怕冷無汗，適量食用紫蘇煮雞蛋，可借助紫蘇散寒理氣功效，配合溫熱食用方式，可能減輕呼吸道不適，幫助緩解癥狀，需避免生冷食物刺激。

　　若咳嗽痰多由風熱感冒引發(fā)，痰液黃稠且不易咳出，或因細菌感染導致咳嗽劇烈、痰多腥臭，紫蘇煮雞蛋不能緩解。其性溫，可能加重體內(nèi)熱象，導致痰液增多，需針對性治療才能改善。

　　日常應根據(jù)癥狀調(diào)整飲食，保持室內(nèi)空氣流通，咳嗽痰多持續(xù)不減輕時及時就醫(yī)，明確病因后接受規(guī)范處理，避免癥狀加重影響恢復。

參考資料：

[1]張丹陽,周萬聰,申奧,等.不同產(chǎn)地紫蘇葉中有效成分的含量分析[J].食品研究與開發(fā),2025,46(11):142-147.

[2]劉遂謙.雞蛋、鴨蛋、鵝蛋……哪種蛋營養(yǎng)好[J].大眾健康,2022,(12):82-83.