一般情況下，懷孕期間吃荔枝是否需要加熱，要根據(jù)具體情況判斷。身體健康、胃腸功能較好的孕婦，吃常溫新鮮荔枝通常不需要加熱；而胃腸敏感、易腹瀉，或荔枝剛從冰箱取出較涼時(shí)，建議加熱后再吃。具體分析如下：

　　對(duì)身體健康、胃腸功能較強(qiáng)的孕婦，常溫新鮮荔枝質(zhì)地柔軟，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。直接食用能最大程度保留這些營(yíng)養(yǎng)，且不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，因此無(wú)需加熱。

　　若孕婦胃腸敏感、容易腹瀉，或荔枝剛從冰箱取出溫度較低，直接食用可能刺激腸胃，引起胃腸不適，如腹痛、腹瀉等。加熱能降低荔枝的涼性，減少對(duì)腸胃的刺激，更適合這類孕婦食用，但加熱時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免破壞營(yíng)養(yǎng)。

　　懷孕期間吃荔枝，無(wú)論是否加熱，都要控制食用量，因?yàn)槔笾橇枯^高，過量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。同時(shí)，要選擇新鮮、成熟的荔枝，確保飲食衛(wèi)生，保障孕期健康。

參考資料：

[1]岳榕.懷孕需要改變飲食方式嗎[J].開卷有益-求醫(yī)問藥,2021,(09):6.