一般情況下，動(dòng)脈硬化指動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈粥樣硬化可以通過(guò)頸動(dòng)脈超聲檢查、踝臂指數(shù)檢測(cè)、CT血管造影、磁共振血管造影、脈搏波傳導(dǎo)速度檢測(cè)等方法檢查出來(lái)。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、頸動(dòng)脈超聲檢查

　　通過(guò)超聲探頭觀察頸動(dòng)脈內(nèi)膜中層厚度及有無(wú)斑塊，是篩查全身動(dòng)脈硬化的常用無(wú)創(chuàng)方法。正常頸動(dòng)脈內(nèi)膜中層厚度＜1.0mm，頸動(dòng)脈內(nèi)膜中層厚度≥1.0mm提示內(nèi)膜增厚，≥1.5mm或局部凸起≥50%管腔直徑則為斑塊形成。該檢查操作簡(jiǎn)便、無(wú)輻射，可早期發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化跡象，尤其適用于評(píng)估心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、踝臂指數(shù)檢測(cè)

　　測(cè)量踝部收縮壓與上臂收縮壓的比值，正常范圍為0.9-1.3。踝臂指數(shù)＜0.9提示下肢動(dòng)脈狹窄或閉塞，間接反映全身動(dòng)脈硬化程度；踝臂指數(shù)＞1.3則可能因動(dòng)脈鈣化僵硬導(dǎo)致，常見(jiàn)于糖尿病患者。該方法無(wú)創(chuàng)、便捷，可用于下肢動(dòng)脈硬化的初篩及病情監(jiān)測(cè)。

　　3、CT血管造影

　　經(jīng)靜脈注射造影劑后，通過(guò)CT掃描重建動(dòng)脈三維圖像，能清晰顯示主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈等血管的管腔狹窄、斑塊及管壁增厚情況。其優(yōu)勢(shì)是分辨率高、定位準(zhǔn)確，但存在輻射暴露，且造影劑可能對(duì)腎功能有影響，腎功能不全者慎用。

　　4、磁共振血管造影

　　利用磁共振技術(shù)顯示動(dòng)脈結(jié)構(gòu)及血流信號(hào)，可評(píng)估血管狹窄、閉塞及動(dòng)脈硬化程度，無(wú)輻射，無(wú)需依賴碘造影劑，適合對(duì)碘過(guò)敏或腎功能不全者。但對(duì)鈣化斑塊的顯示不如CT血管造影清晰，檢查時(shí)間較長(zhǎng)，受運(yùn)動(dòng)偽影影響較大。

　　5、脈搏波傳導(dǎo)速度檢測(cè)

　　通過(guò)測(cè)量脈搏波在主動(dòng)脈或頸動(dòng)脈-股動(dòng)脈間的傳播速度，評(píng)估動(dòng)脈彈性。脈搏波傳導(dǎo)速度越快，說(shuō)明動(dòng)脈彈性越差、硬化程度越重。該方法無(wú)創(chuàng)、可量化，能直接反映動(dòng)脈僵硬度，是評(píng)估動(dòng)脈硬化進(jìn)展的重要指標(biāo)，常用于心血管風(fēng)險(xiǎn)分層。

　　日常生活中應(yīng)多吃水果、蔬菜，同時(shí)適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力，有效防止動(dòng)脈粥樣硬化。