羊蛋能幫小孩補(bǔ)鈣嗎
導(dǎo)讀若小孩飲食中鈣元素?cái)z入略少,但尚未出現(xiàn)明顯缺鈣表現(xiàn),此時(shí)食用羊睪丸因含鈣量過(guò)低,無(wú)法為身體提供有效鈣質(zhì)補(bǔ)充,難以起到補(bǔ)鈣效果。若小孩已出現(xiàn)出牙晚、骨骼發(fā)育緩慢等明顯缺鈣癥狀,需要通過(guò)高鈣食物或鈣劑補(bǔ)充。...
羊蛋,通常指羊睪丸,羊睪丸含鈣量極少,對(duì)小孩補(bǔ)鈣作用甚微,既不能滿(mǎn)足輕微缺鈣需求,也無(wú)法應(yīng)對(duì)明顯缺鈣狀況。具體分析如下:
若小孩飲食中鈣元素?cái)z入略少,但尚未出現(xiàn)明顯缺鈣表現(xiàn),此時(shí)食用羊睪丸因含鈣量過(guò)低,無(wú)法為身體提供有效鈣質(zhì)補(bǔ)充,難以起到補(bǔ)鈣效果。
若小孩已出現(xiàn)出牙晚、骨骼發(fā)育緩慢等明顯缺鈣癥狀,需要通過(guò)高鈣食物或鈣劑補(bǔ)充,羊睪丸不僅含鈣量不足,且其營(yíng)養(yǎng)成分不易被兒童腸胃吸收,這類(lèi)情況無(wú)法幫助小孩補(bǔ)鈣。
給小孩補(bǔ)鈣應(yīng)優(yōu)先選擇乳制品、綠葉菜等天然高鈣食材。若發(fā)現(xiàn)小孩有缺鈣跡象,不應(yīng)依賴(lài)羊睪丸,需咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士制定科學(xué)補(bǔ)鈣方案。
參考資料:
[1]高建同,蘇軍,程濤.1起因食用羊睪丸引起的布魯氏菌病的調(diào)查[J].預(yù)防醫(yī)學(xué)論壇,2015,21(01):36-37.
[2]彭琦,柯玉美,譚從海,等.淺談牛羊睪丸的營(yíng)養(yǎng)及食用[J].畜牧獸醫(yī)科技信息,2012,(06):37.