茴香對肝功能有益嗎
2025-08-12來源:彩牛養(yǎng)生
導讀一般情況下,茴香對肝功能有一定益處。食用茴香需控制分量,一次攝入過多可能引發(fā)胃腸脹氣、惡心等不適。肝功能嚴重受損者,食用前必須經醫(yī)生評估,避免因個體差異導致不良影響。選購茴香時要挑選葉片翠綠、無腐爛的新鮮品。...
一般情況下,茴香對肝功能有一定益處。具體分析如下:

茴香中含有的揮發(fā)油,包含茴香醚、茴香醛等成分,這些物質能刺激肝臟分泌膽汁,提升膽汁排泄效率,幫助肝臟更順暢地代謝體內的脂肪、毒素等物質。同時,茴香中的多種抗氧化成分,如維生素C、類黃酮等,可減少自由基對肝細胞的損傷,延緩肝臟組織的老化,對維持肝臟的正常結構和功能有積極意義。日常飲食中適量加入茴香,無論是作為調料燉煮肉類,還是制作餡料,都能通過溫和的方式為肝臟提供調理,輔助增強肝臟的自我修復能力,讓肝臟在代謝和解毒過程中保持穩(wěn)定狀態(tài)。
食用茴香需控制分量,一次攝入過多可能引發(fā)胃腸脹氣、惡心等不適。肝功能嚴重受損者,食用前必須經醫(yī)生評估,避免因個體差異導致不良影響。選購茴香時要挑選葉片翠綠、無腐爛的新鮮品,存放時間不宜過長。茴香的調理作用有限,不可替代藥物治療肝臟疾病,出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、黃疸等癥狀,應立即就醫(yī)檢查。
參考資料:
[1] 王一謀,陳章賢,沈曉江,等. 八角茴香果實化學成分及其抗氧化活性研究[J]. 廣西植物,2025,45(2):275-285.
猜你喜歡
養(yǎng)生文章推薦
熱點欄目










