尿會很黃可能是由劇烈運動后水分流失、服用維生素B族藥物、腎盂腎炎、膽結(jié)石、肝硬化等引起的。如有異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、劇烈運動后水分流失：高強度運動導(dǎo)致大量出汗，身體水分快速流失，尿液濃縮，尿色素濃度升高，導(dǎo)致尿色變黃。建議運動后及時補充溫水，避免脫水，休息后尿色可逐漸恢復(fù)正常。

　　2、服用維生素B族藥物：服用維生素B2片、復(fù)合維生素B注射液等藥物，藥物代謝產(chǎn)物隨尿液排出，使尿色呈現(xiàn)亮黃色。若因用藥導(dǎo)致，可咨詢醫(yī)生確認是否需要調(diào)整劑量，停藥后尿色通常會恢復(fù)正常。

　　3、腎盂腎炎：細菌感染腎盂引發(fā)炎癥，尿液中含有細菌及炎性滲出物，導(dǎo)致尿色發(fā)黃，常伴隨腰痛、發(fā)熱、尿頻、尿急等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用注射用頭孢噻肟鈉、左氧氟沙星注射液、三金片等藥物，同時需保證充足飲水以促進病菌排出。

　　4、膽結(jié)石：膽囊內(nèi)結(jié)石阻塞膽管，膽汁排泄不暢，膽紅素反流入血并進入尿液，使尿色發(fā)黃，常伴隨右上腹疼痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。一般醫(yī)生建議使用熊去氧膽酸片、消炎利膽片、頭孢呋辛酯分散片等治療，結(jié)石較大時可能需要手術(shù)干預(yù)。

　　5、肝硬化：肝臟組織纖維化導(dǎo)致肝功能受損，膽紅素代謝異常，尿液中膽紅素增多使尿色發(fā)黃，常伴隨乏力、食欲減退、腹脹、腹水、皮膚黃染等癥狀。醫(yī)生可能會開具恩替卡韋片、復(fù)方鱉甲軟肝片、水飛薊賓葡甲胺片等藥物。

　　在日常生活中，應(yīng)保持規(guī)律飲水，避免憋尿，注意飲食衛(wèi)生，定期進行肝膽及泌尿系統(tǒng)檢查。若尿黃癥狀持續(xù)不緩解或伴隨其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因并接受針對性治療。

參考資料：

[1]羅福蘭.尿黃是怎么回事？[J].中醫(yī)健康養(yǎng)生,2021,7(03):57.

[2]肖玉珍,邵鳴.肝區(qū)不適、皮膚黃染、尿黃一例分析[C]//全國疑難及重癥肝病攻關(guān)協(xié)作組,吳階平醫(yī)學(xué)基金會肝病醫(yī)學(xué)部,中華醫(yī)學(xué)會肝病學(xué)分會重肝與人工肝學(xué)組.第7屆全國疑難及重癥肝病大會論文集.山西省永濟市肝膽胃病醫(yī)院;,2013:325-326.