脾虛的表現(xiàn)和癥狀有哪些
2025-08-20來源:彩牛養(yǎng)生
導讀一般情況下,脾虛作為中醫(yī)常見的臟腑功能失調(diào)狀態(tài),其表現(xiàn)和癥狀主要包括消化異常、身體乏力、面色不佳、大便失常、水腫等。建議日常避免過量食用生冷、油膩食物,減少脾胃負擔;可適當食用山藥、小米、南瓜等健脾食材,規(guī)律飲食、避免暴飲暴食。...
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