狐臭通常指腋部臭汗癥。一般情況下，腋部臭汗癥可能是腋下大汗腺分泌旺盛、局部清潔不足、腋下皮膚屏障受損、腋下細(xì)菌感染、多汗癥等原因?qū)е碌?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、腋下大汗腺分泌旺盛：青春期或劇烈運(yùn)動后，體內(nèi)激素水平變化或代謝加快，導(dǎo)致腋下大汗腺分泌增多，汗液被細(xì)菌分解產(chǎn)生異味。日常選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少腋下悶熱。

　　2、局部清潔不足：長期不注意腋下清潔，汗液、皮脂及脫落角質(zhì)堆積，為細(xì)菌繁殖提供條件，加重異味。每天用溫水清洗腋下，可搭配溫和沐浴露，清洗后用毛巾擦干；每周更換衣物2-3次，避免衣物吸附異味殘留。

　　3、腋下皮膚屏障受損：頻繁使用刺激性清潔產(chǎn)品或過度摩擦腋下，破壞皮膚屏障，使細(xì)菌更易侵入，進(jìn)而加重異味。停止使用刺激性清潔產(chǎn)品，選擇溫和的保濕乳液涂抹腋下，修復(fù)皮膚屏障。

　　4、腋下細(xì)菌感染：腋下皮膚菌群失衡，金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等大量繁殖，分解汗液中的有機(jī)物產(chǎn)生刺鼻氣味。患者需遵醫(yī)囑使用氯化鋁溶液、甲醛溶液、烏洛托品溶液等藥物涂抹腋下，抑制細(xì)菌活性，減少異味生成。

　　5、多汗癥：交感神經(jīng)功能異常興奮，導(dǎo)致腋下汗液分泌遠(yuǎn)超正常需求，持續(xù)潮濕環(huán)境加劇細(xì)菌滋生和異味。除日常清潔外，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用酒石酸托特羅定片、奧昔布寧片、琥珀酸索利那新片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)。

　　日常需避免食用大蒜、洋蔥、韭菜等氣味濃烈的食物，減少異味來源。保持規(guī)律作息，避免熬夜，防止內(nèi)分泌進(jìn)一步紊亂，助力緩解腋部臭汗癥癥狀。

參考資料：

[1]周文婷.令人尷尬的狐臭[J].科學(xué)啟蒙,2024,(08):24-25.