一般情況下，糖尿病人血糖控制穩(wěn)定時(shí)可少量食用百香果，每次不超過100克；若血糖波動較大或控制不佳，則不建議食用。如有疑慮，建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下：

　　若糖尿病人通過飲食、運(yùn)動或藥物將血糖控制在合理范圍（空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖＜10.0mmol/L），少量食用百香果可補(bǔ)充維生素、膳食纖維，膳食纖維還能延緩糖分吸收，輔助穩(wěn)定血糖。但需注意食用時(shí)間選在兩餐之間，避免隨餐食用導(dǎo)致血糖疊加升高。

　　若糖尿病人血糖長期處于較高水平，或近期波動頻繁，百香果含有的天然果糖可能進(jìn)一步推高血糖，加重身體代謝負(fù)擔(dān)；若食用時(shí)添加蜂蜜、糖漿等調(diào)味，會額外增加糖分?jǐn)z入，更易引發(fā)血糖驟升，甚至誘發(fā)并發(fā)癥。

　　糖尿病人食用百香果前需監(jiān)測血糖，確認(rèn)自身血糖狀態(tài)；食用后也需觀察血糖變化，掌握身體對該水果的反應(yīng)；若食用后出現(xiàn)血糖異常升高或其他不適，應(yīng)立即停止食用并咨詢專業(yè)人士，調(diào)整飲食方案。

參考資料：

[1]楊莉麗,謝清珍,孫燕群.老年糖尿病患者注射胰島素使用31G-5mm針頭注射效果的調(diào)查[J].中國老年保健醫(yī)學(xué),2014,12(01):48-49.

[2]和欽.認(rèn)知負(fù)荷式飲食教育聯(lián)合家庭運(yùn)動干預(yù)對妊娠糖尿病患者自我管理能力及母嬰結(jié)局的影響[J].婦兒健康導(dǎo)刊,2025,4(15):167-170.