一般情況下，孕婦沒有絕對不能吃的食物，只是不建議吃生魚片、未煮熟的溏心蛋、酒精、山楂、未經(jīng)處理的生豆?jié){等食物。具體分析如下：

　　1、生魚片

　　生魚片可能攜帶寄生蟲和細(xì)菌，孕婦免疫力相對特殊，食用后寄生蟲或細(xì)菌可能侵入體內(nèi)，引發(fā)腸胃不適甚至感染，嚴(yán)重時可能影響胎兒正常發(fā)育，因此，不建議吃。

　　2、未煮熟的溏心蛋

　　未煮熟的溏心蛋可能含有沙門氏菌，這類細(xì)菌無法通過未完全加熱的方式被殺死。孕婦食用后可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀，若感染嚴(yán)重，還可能通過胎盤影響胎兒健康，所以，盡量避免吃。

　　3、酒

　　酒精會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，干擾胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)智力發(fā)育異常、生長遲緩等問題，還可能增加流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險，對孕婦和胎兒健康危害極大，因此，需避免飲用。

　　4、山楂

　　山楂具有促進(jìn)子宮收縮的作用，孕婦食用后可能刺激子宮頻繁收縮，尤其在孕早期，易增加流產(chǎn)風(fēng)險；孕中晚期食用也可能影響胎兒穩(wěn)定，不利于孕期安全，所以，盡量避免吃。

　　5、未經(jīng)處理的生豆?jié){

　　未經(jīng)處理的生豆?jié){含有皂素、胰蛋白酶抑制劑等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)會刺激胃腸道，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不適。只有經(jīng)過充分煮沸，這些有害物質(zhì)才能被破壞，因此，不建議飲用未經(jīng)處理的生豆?jié){。

　　此外，孕婦也盡量避免食用螃蟹、薏米等食物。同時，在日常生活中還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，選擇新鮮、易消化的食材，保證營養(yǎng)均衡。

參考資料：

[1]壽南山. 孕婦的飲食禁忌[J]. 東方藥膳,2009(11):21-22.