一般情況下，體寒人群在特定情況下適量飲用金銀花是可以的。具體分析如下：

　　金銀花雖性偏寒，但通過搭配溫性食材能中和寒性，比如與生姜、紅棗一同沖泡，既能保留金銀花清熱的特點(diǎn)，又能借助生姜的溫?zé)帷⒓t棗的溫補(bǔ)，減少對身體寒氣的影響。在體內(nèi)有燥熱、咽喉輕微不適時(shí)，少量飲用這類搭配的金銀花水，可緩解不適，同時(shí)避免單一飲用金銀花可能加重的體寒癥狀，讓身體在獲取益處的同時(shí)，維持寒熱平衡。

　　飲用金銀花需注意，單獨(dú)沖泡時(shí)不宜過量，每次取3-5克即可，且不宜長期連續(xù)飲用。沖泡時(shí)盡量搭配生姜、桂圓等溫性食材，中和寒性。冬季或身體明顯畏寒時(shí)，應(yīng)減少飲用頻率或暫停飲用。若飲用后出現(xiàn)腹瀉、手腳冰涼加重等情況，需立即停止。此外，不建議與螃蟹、西瓜等寒涼食物同時(shí)大量食用，日常仍需注重飲食溫?zé)?，結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)改善體寒狀況。

參考資料：

[1]楊子佳,祝鈞. 金銀花的功效成分及其在化妝品中的應(yīng)用[J]. 日用化學(xué)品科學(xué),2013,36(11):28-31,41.