體虛體寒的癥狀，一般可表現(xiàn)為全身畏寒怕冷、精神疲倦乏力、消化功能減弱、月經(jīng)周期紊亂、舌苔脈象異常等。如有疑慮，建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下：

　　1、全身畏寒怕冷：身體對寒冷敏感，即使在溫暖環(huán)境中也常感手腳冰涼，冬季更易畏寒，需穿較厚衣物才能緩解，受涼后易出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、鼻塞等不適。

　　2、精神疲倦乏力：日常精神不振，缺乏活力，稍作活動便覺疲憊，注意力難以集中，記憶力減退，容易犯困，休息后也難以完全恢復(fù)精力。

　　3、消化功能減弱：食欲下降，對生冷、油膩食物耐受度低，進食后易出現(xiàn)腹脹、噯氣、大便稀溏不成形等情況，部分還會因運化無力導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不佳，加重身體虛弱。

　　4、月經(jīng)周期紊亂：女性患者常出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少、經(jīng)血顏色偏暗且伴有血塊，經(jīng)期小腹冷痛明顯，熱敷后疼痛可減輕，嚴重時可能影響正常生理周期規(guī)律。

　　5、舌苔脈象異常：舌苔顏色淡白，舌體偏胖，邊緣可能出現(xiàn)齒痕，舌苔薄而濕潤；脈象沉細無力，跳動頻率偏慢，按壓時感覺脈搏微弱不明顯。

　　出現(xiàn)體虛體寒癥狀后，日常應(yīng)注意保暖，避免長時間處于寒冷環(huán)境，少吃生冷寒涼食物，多選擇溫?zé)嵋紫氖巢摹?/p>

參考資料：

[1]單祺雯.體寒的你如何變身“小火爐”[J].科學(xué)之友(上半月),2017,(02):68-69.

[2]張曉,史小鳳,竇雅麗,等.不同麻醉方法對老年患者經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)后認知功能障礙及體寒發(fā)生情況的影響[J].寧夏醫(yī)學(xué)雜志,2019,41(08):761-763.