一般情況下，并沒有“感統(tǒng)訓練幾歲效果最好”的說法，感統(tǒng)訓練在3-6歲效果較好，這個階段是孩子感覺統(tǒng)合能力發(fā)展的關鍵期，也是糾正感統(tǒng)失調(diào)問題的黃金階段。具體分析如下：

　　3-6歲孩子的大腦神經(jīng)發(fā)育尚未完全成熟，具有較強的可塑性，此時進行感統(tǒng)訓練，能更高效地刺激感官神經(jīng)，幫助孩子建立正確的感覺通路，改善平衡、協(xié)調(diào)、注意力等能力。比如通過滑梯、平衡木等游戲化訓練，可針對性提升孩子的前庭覺、本體覺，且這個階段孩子對游戲接受度高，訓練過程更易配合，效果也更明顯。若孩子在3歲前就出現(xiàn)明顯的感統(tǒng)失調(diào)表現(xiàn)，如頻繁摔跤、語言發(fā)育遲緩、對刺激過度敏感等，可在1-3歲進行早期干預訓練。

　　日常生活中，家長可結合孩子年齡，在家庭場景中融入感統(tǒng)訓練元素，如陪孩子玩拼圖、拍球、走直線等，既能增進親子互動，也能輔助提升孩子的感統(tǒng)能力，助力孩子全面發(fā)展。

參考資料：

[1]王書荃.感統(tǒng)訓練的新維度：技術、情境與個性化學習的融合[J].現(xiàn)代特殊教育,2025,(13):80.