一般情況下，尾椎骨折三個(gè)月了還痛可能是骨折愈合速度較慢、康復(fù)期活動(dòng)不當(dāng)、局部軟組織粘連、尾椎骨畸形愈合、創(chuàng)傷性尾骨炎等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、骨折愈合速度較慢：尾椎部位血液循環(huán)較差，骨折后愈合周期較長(zhǎng)，部分人群三個(gè)月時(shí)骨折尚未完全愈合，仍會(huì)出現(xiàn)疼痛。需繼續(xù)減少尾椎受力，避免久坐、彎腰或劇烈活動(dòng)，選擇柔軟的坐墊減輕局部壓迫，同時(shí)多攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，促進(jìn)骨折愈合。

　　2、康復(fù)期活動(dòng)不當(dāng)：康復(fù)期間過(guò)早久坐、搬重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致未愈合的尾椎骨再次受損，延長(zhǎng)疼痛時(shí)間。立即調(diào)整活動(dòng)方式，避免上述加重?fù)p傷的行為，必要時(shí)臥床休息，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕柔的尾椎周圍肌肉放松訓(xùn)練，緩解疼痛。

　　3、局部軟組織粘連：骨折后尾椎周圍軟組織受損，愈合過(guò)程中可能出現(xiàn)粘連，活動(dòng)時(shí)牽拉粘連組織引發(fā)疼痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。

　　4、尾椎骨畸形愈合：骨折復(fù)位不佳或愈合過(guò)程中位置偏移，導(dǎo)致尾椎骨畸形愈合，壓迫周圍組織引發(fā)持續(xù)疼痛。若疼痛較輕，可通過(guò)佩戴專用尾椎保護(hù)墊減輕壓迫，遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、萘普生鈉片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。

　　5、創(chuàng)傷性尾骨炎：骨折后局部反復(fù)刺激引發(fā)無(wú)菌性炎癥，炎癥持續(xù)存在導(dǎo)致三個(gè)月仍有疼痛，可能伴局部壓痛。患者可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物改善癥狀。

　　日常需注意保持正確坐姿，避免尾椎直接受力，排便時(shí)避免過(guò)度用力，防止加重尾椎負(fù)擔(dān)?？蛇m當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)，但需避免對(duì)尾椎造成沖擊的活動(dòng)，助力身體恢復(fù)。

參考資料：

[1]蔣風(fēng)仁.運(yùn)動(dòng)員尾椎骨折兩例報(bào)告[J].體育科技,1983,(01):30.