椎管狹窄通常不能自己好，其病理改變多為不可逆過程，這是由疾病的發(fā)生機制決定的。具體分析如下：

　　椎管狹窄主要是因椎管內(nèi)的骨性結(jié)構(gòu)或軟組織異常增生、堆積，導致椎管管腔變窄，壓迫脊髓、神經(jīng)根或血管而引發(fā)癥狀。這些導致椎管狹窄的病理變化一旦形成，比如骨質(zhì)增生、韌帶肥厚等，不會隨時間自行消退或逆轉(zhuǎn)，反而可能因年齡增長、長期不良姿勢、過度使用等因素逐漸加重，使椎管狹窄程度加深，癥狀進一步發(fā)展，如從間歇性跛行逐漸出現(xiàn)持續(xù)性腰腿疼痛、肢體麻木無力等。

　　雖然椎管狹窄無法自愈，但通過科學干預可有效控制癥狀、延緩病情進展。常見的干預方式包括休息、避免過度勞累、進行腰背肌功能鍛煉以增強脊柱穩(wěn)定性，以及在醫(yī)生指導下使用藥物緩解疼痛、改善神經(jīng)功能，嚴重時需通過手術(shù)擴大椎管容積、解除神經(jīng)壓迫。

　　若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議盡早就醫(yī)評估，制定合適的治療方案，避免病情延誤。

參考資料：

[1]陳孝平，汪建平，趙繼宗。外科學 [M]. 9 版。北京：人民衛(wèi)生出版社，2018: 853-855.