洗牙過程中或洗牙后短期內(nèi)可能出現(xiàn)出血，多數(shù)情況下屬于正常現(xiàn)象，與牙齦本身的健康狀態(tài)密切相關(guān)，并非洗牙直接損傷牙齦導(dǎo)致。具體分析如下：

　　洗牙的核心目的是清除牙齒表面及牙齦溝內(nèi)的牙結(jié)石、牙菌斑。若長期未洗牙，牙結(jié)石會持續(xù)刺激牙齦，引發(fā)牙齦炎，導(dǎo)致牙齦組織充血、水腫，質(zhì)地變脆。此時進(jìn)行洗牙操作，器械接觸充血的牙齦，就可能出現(xiàn)少量出血，通常在洗牙過程中或洗牙后1-2天內(nèi)逐漸停止。若牙齦健康，無明顯炎癥，洗牙時則可能幾乎不出血或僅出現(xiàn)極少量出血。

　　需注意，若洗牙后出血量大、持續(xù)時間超過2天，或伴隨明顯疼痛、腫脹，可能存在牙齦炎癥較重、凝血功能異常等情況，需及時復(fù)診。此外，洗牙后避免立即食用過冷、過熱或過硬食物，做好口腔清潔，有助于牙齦恢復(fù)，減少出血風(fēng)險。

　　因此，洗牙時的輕微出血多為牙齦炎癥的正常反應(yīng)，而非洗牙的不良后果。定期洗牙可清除刺激物，反而能促進(jìn)牙齦炎癥消退，改善牙齦健康，降低后續(xù)出血概率。

參考資料：

[1]張志愿?？谇豢茖W(xué) [M]. 9 版。北京：人民衛(wèi)生出版社，2018: 102-104.