一般情況下，牙疼時(shí)適合吃小米粥、蒸蛋羹、香蕉泥、南瓜泥、溫牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬緩釋膠囊、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、復(fù)方氯己定含漱液、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解。具體分析如下：

　　一、食物

　　1、小米粥

　　小米粥質(zhì)地軟爛，無(wú)需過(guò)度咀嚼，能減少對(duì)疼痛牙齒的機(jī)械刺激，避免疼痛加劇。其含有的碳水化合物可快速為身體補(bǔ)充能量，且溫和易消化，不會(huì)給口腔和腸胃帶來(lái)額外負(fù)擔(dān)，適合牙疼期間食用。

　　2、蒸蛋羹

　　蒸蛋羹口感滑嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富且易于吞咽，無(wú)需用力咀嚼，不會(huì)摩擦或壓迫疼痛牙齒。其中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能為身體提供營(yíng)養(yǎng)支持，幫助維持正常代謝，同時(shí)柔軟質(zhì)地可有效規(guī)避疼痛觸發(fā)。

　　3、香蕉泥

　　香蕉泥柔軟香甜，屬于低纖維水果，無(wú)需費(fèi)力咀嚼。其含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，且水分充足，可在一定程度上滋潤(rùn)口腔，減少食物殘留對(duì)疼痛牙齒的刺激，緩解不適。

　　4、南瓜泥

　　南瓜泥由南瓜蒸熟碾壓制成，質(zhì)地細(xì)膩，對(duì)疼痛牙齒的刺激性極小。南瓜富含胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，且熱量適中，能為身體提供營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)柔軟形態(tài)不會(huì)給牙疼部位帶來(lái)咀嚼壓力。

　　5、溫牛奶

　　溫牛奶溫度適宜，不會(huì)因過(guò)冷過(guò)熱刺激牙齒引發(fā)疼痛。牛奶中的鈣元素有助于維持牙齒健康，蛋白質(zhì)能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，且流質(zhì)狀態(tài)無(wú)需咀嚼，可避免對(duì)疼痛牙齒的觸碰，適合牙疼時(shí)飲用。

　　二、藥物

　　1、布洛芬緩釋膠囊

　　是非甾體類抗炎藥，具有鎮(zhèn)痛、抗炎作用，能抑制前列腺素合成，緩解牙疼引起的疼痛和炎癥反應(yīng)，減輕牙齦紅腫，且作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可有效緩解牙疼不適。

　　2、甲硝唑片

　　屬于硝基咪唑類抗菌藥，對(duì)大多數(shù)厭氧菌具有強(qiáng)大抗菌作用，若牙疼由厭氧菌感染引起，服用后可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，控制感染，從而緩解因感染導(dǎo)致的牙疼癥狀。

　　3、阿莫西林膠囊

　　為青霉素類抗生素，對(duì)多種革蘭氏陽(yáng)性菌和革蘭氏陰性菌有抑制作用，能預(yù)防和治療牙齒及牙齦的細(xì)菌感染，減少感染引發(fā)的牙疼，幫助控制炎癥，促進(jìn)恢復(fù)。

　　4、復(fù)方氯己定含漱液

　　是含漱類消毒防腐藥，漱口時(shí)可清潔口腔，抑制口腔內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，減少細(xì)菌對(duì)牙齒和牙齦的刺激，預(yù)防感染加重，為緩解牙疼創(chuàng)造良好的口腔環(huán)境。

　　5、對(duì)乙酰氨基酚片

　　具有解熱鎮(zhèn)痛作用，能通過(guò)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)中前列腺素的合成，減輕牙疼帶來(lái)的疼痛感，適用于緩解輕至中度牙疼，且對(duì)胃腸道刺激相對(duì)較小。

　　日常還應(yīng)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飯后及時(shí)漱口、早晚刷牙，避免食用過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬及辛辣刺激的食物。若牙疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并接受專業(yè)治療。

參考資料：

[1]李偉. 牙疼該吃什么藥[J]. 醫(yī)藥保健雜志,2005(7A):15.