一般情況下，嘴巴灼熱疼可能是飲食刺激、口腔黏膜干燥、口腔黏膜損傷、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍、口腔念珠菌感染等原因?qū)е碌?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、飲食刺激：食用過燙、辛辣、酸性食物，或飲用烈酒、濃茶，直接刺激口腔黏膜，導(dǎo)致黏膜充血、灼痛。立即停止食用刺激性食物，選擇溫涼、清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，多喝溫水緩解刺激，黏膜可逐漸自行修復(fù)。

　　2、口腔黏膜干燥：飲水量不足、環(huán)境干燥或長期用口呼吸，導(dǎo)致口腔黏膜水分流失，黏膜干燥脆弱，出現(xiàn)灼熱疼痛感。增加每日飲水量，保持口腔濕潤，使用加濕器改善室內(nèi)濕度，避免用口呼吸

　　3、口腔黏膜損傷：刷牙用力過猛、咀嚼過硬食物或咬傷口腔黏膜，導(dǎo)致黏膜破損，出現(xiàn)灼熱疼。更換為軟毛牙刷，采用輕柔的刷牙方式，避免咀嚼硬物，飯后用溫鹽水漱口清潔傷口。

　　4、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍：口腔黏膜反復(fù)出現(xiàn)圓形或橢圓形潰瘍，潰瘍面紅腫、灼痛明顯，尤其在進(jìn)食、說話時加重?；颊咝枳襻t(yī)囑使用桂林西瓜霜含片、復(fù)方苯佐卡因凝膠、維生素B2片等藥物緩解疼痛、促進(jìn)愈合。

　　5、口腔念珠菌感染：真菌感染口腔黏膜，導(dǎo)致黏膜出現(xiàn)白色斑塊，剝離后黏膜紅腫、灼熱疼痛，常見于免疫力較低人群。患者需遵醫(yī)囑使用制霉菌素片、氟康唑膠囊、碳酸氫鈉溶液等藥物抗真菌治療。

　　日常需保持規(guī)律作息，均衡飲食，多吃新鮮蔬果補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)口腔黏膜抵抗力。避免吸煙、飲酒，減少口腔黏膜刺激，定期進(jìn)行口腔檢查，通過綜合護(hù)理緩解嘴巴灼熱疼，維護(hù)口腔健康。

參考資料：

[1]陳見軍.瀉黃散用于口腔熱證的體會[J].廣西中醫(yī)藥,1984,(05):27-28.