一般情況下，吃橘子嘴巴起泡可能是橘子汁液刺激口腔黏膜、過量食用橘子、口腔黏膜損傷后感染、對(duì)橘子過敏、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、橘子汁液刺激口腔黏膜：橘子含有的果酸和有機(jī)酸，直接接觸口腔嬌嫩黏膜，引發(fā)刺激反應(yīng)，導(dǎo)致黏膜發(fā)紅起泡。吃橘子時(shí)避免汁液長時(shí)間停留口腔，吃完后立即用溫水漱口，減少汁液殘留，緩解黏膜刺激。

　　2、過量食用橘子：橘子性偏涼且含糖量較高，短時(shí)間大量食用會(huì)加重口腔黏膜負(fù)擔(dān)，誘發(fā)黏膜起泡?？刂崎僮邮秤昧?，每天不超過2-3個(gè)，避免一次性大量食用，同時(shí)多喝水，促進(jìn)口腔黏膜恢復(fù)。

　　3、口腔黏膜損傷后感染：吃橘子前口腔已有微小傷口或破損，橘子汁液刺激并引發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致傷口處起泡?；颊咝枳襻t(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑、康復(fù)新液等藥物緩解癥狀。

　　4、對(duì)橘子過敏：部分人對(duì)橘子中的成分過敏，食用后口腔黏膜出現(xiàn)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為起泡、瘙癢、紅腫。患者需立即停止食用橘子，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑、馬來酸氯苯那敏片等藥物抗過敏。

　　5、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍：本身患有復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，橘子的刺激會(huì)誘發(fā)或加重癥狀，導(dǎo)致口腔內(nèi)出現(xiàn)圓形或橢圓形潰瘍泡，伴有明顯疼痛?；颊咝枳襻t(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠、復(fù)方甘菊利多卡因凝膠、口腔潰瘍散等藥物促進(jìn)潰瘍愈合、減輕疼痛。

　　日常需注意口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)漱口、早晚刷牙。食用酸性水果時(shí)控制分量，避免直接刺激口腔黏膜。飲食清淡，多吃富含維生素的新鮮蔬果，減少口腔不適癥狀發(fā)生，維護(hù)口腔健康。

參考資料：

[1]橘子吃多了會(huì)“上火”?[J].湖南農(nóng)業(yè),2021,(03):52.