一般情況下，牙結(jié)石導(dǎo)致牙齦萎縮可能是口腔清潔不徹底、年齡增長牙齦退化、慢性齦炎、牙周炎、藥物性牙齦增生繼發(fā)萎縮等原因?qū)е碌?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、口腔清潔不徹底：日常刷牙方式不當(dāng)、未使用牙線，導(dǎo)致食物殘渣堆積形成牙結(jié)石，長期刺激牙齦引發(fā)萎縮，伴隨牙齦紅腫。學(xué)習(xí)巴氏刷牙法，每日早晚用軟毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，飯后用牙線清潔牙縫。

　　2、年齡增長牙齦退化：隨著年齡增長，牙齦組織自然萎縮，牙槽骨吸收，牙結(jié)石更易附著，加重牙齦萎縮，牙齒間隙變大。堅持定期口腔檢查和潔牙，避免牙結(jié)石堆積；飲食中多吃富含鈣和維生素的食物，延緩牙齦退化。

　　3、慢性齦炎：牙結(jié)石長期刺激牙齦引發(fā)慢性炎癥，牙齦充血腫脹，長期未治療導(dǎo)致牙齦萎縮，刷牙時易出血。患者需遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、過氧化氫溶液、碘甘油等藥物緩解炎癥。

　　4、牙周炎：慢性齦炎未及時治療發(fā)展為牙周炎，牙結(jié)石深入牙周袋，破壞牙周組織，導(dǎo)致牙齦明顯萎縮，牙齒松動。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、替硝唑片等藥物預(yù)防感染。

　　5、藥物性牙齦增生繼發(fā)萎縮：長期服用硝苯地平片等降壓藥導(dǎo)致牙齦增生，增生牙齦受牙結(jié)石刺激后易破損繼發(fā)萎縮，影響牙齒美觀。在醫(yī)生指導(dǎo)下時進行齦上潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)，清除牙結(jié)石，必要時進行牙齦成形術(shù)，修整增生牙齦。

　　日常需避免用牙齒咬硬物，減少牙齦損傷；戒煙限酒，避免煙酒刺激牙齦。通過科學(xué)的口腔護理和定期診療，控制牙結(jié)石形成，延緩牙齦萎縮，維護口腔健康。

參考資料：

[1]吳妍.牙結(jié)石：古人類食譜的時空膠囊[J].化石,2024,(04):69-70.