排卵期和月經(jīng)期是女性生理周期中比較密切的兩個(gè)時(shí)期，一般的經(jīng)期是推算排卵期的基礎(chǔ)，在女性排卵期被稱為危險(xiǎn)期，這個(gè)時(shí)期女性很容易受孕，相反則被稱為安全期，那么女性月經(jīng)過(guò)后幾天是安全期？接下來(lái)就給大家解答一下。

月經(jīng)后幾天是安全期

一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)后7天是安全期。月經(jīng)周期一般都是28天，算法是從第一天月經(jīng)來(lái)臨起到第二次月經(jīng)來(lái)的前一天，排卵期在月經(jīng)周期的最中間的日子，即第14天。卵子如果沒有受孕的話能存活2天，即第14、15、16天為危險(xiǎn)期，前后推5天，月經(jīng)后7天是安全期。

知識(shí)拓展：女生月經(jīng)期間注意事項(xiàng)

1、禁生冷油膩

女性在月經(jīng)期身體處于一種免疫力非常低的情況，這個(gè)時(shí)候飲食上一定要注意不能食用生冷油膩的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體的寒氣上升，壓制體內(nèi)的陽(yáng)氣導(dǎo)致女性體寒的加重，造成血液流通不暢，致使月經(jīng)出血收到阻礙導(dǎo)致痛經(jīng)等女性生理疾病的發(fā)生。

2、注意補(bǔ)鐵

女性月經(jīng)期會(huì)造成失血量的增大，這個(gè)時(shí)候一定要注意補(bǔ)鐵，鐵是人體造血最重要的微量元素，如果鐵元素缺失就會(huì)導(dǎo)致人體血液補(bǔ)充不足而導(dǎo)致各種貧血的癥狀，因此要多吃些補(bǔ)血的食物尤其是動(dòng)物的肝臟等，同時(shí)也要注意葷素搭配。

以上即是對(duì)月經(jīng)后幾天是安全期的介紹，一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)后7天是安全期，但是并不是安全期就完全不會(huì)受孕，因此在此期間還是需要做好避孕措施。