生活中，很多人飽受著失眠的困擾，使得精神狀況越來越差。而睡眠，是人體新陳代謝過程中保證機(jī)體恢復(fù)能量、修復(fù)損傷的重要組成，沒有好的睡眠生命就會透支，臟器負(fù)擔(dān)就會加重，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。那么，什么藥治失眠最好呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

什么藥治失眠最好 

一般來說，治療失眠的常用藥物有苯二氮?類；如艾司唑侖、三唑侖、地西泮、阿普唑侖、勞拉西泮、氯硝西泮等，但此類藥物長期服用可能會產(chǎn)生依賴性，應(yīng)注意避免。同時(shí)，還有非苯二氮?類藥物，如佐匹克隆、唑吡坦等。且還有褪黑素受體激動劑，如雷米替胺；以及具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥，如曲唑酮、米氮平、氟伏沙明、多塞平等。但需注意，這些藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以免加重病情。且除藥物治療外，日常應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

知識拓展：困但是睡不著什么原因

1、精神因素

長期負(fù)面情緒會引起失眠，如長期焦慮、過度緊張、壓力大或是抑郁等導(dǎo)致。因此，需要根據(jù)病因?qū)σ蛑委?；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，如阿普唑侖、佐匹克隆等，對癥處理。

2、病理因素

如肺炎、咳嗽，或是睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征、尿頻等因素導(dǎo)致。此外，神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、更年期綜合征、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、高血壓、糖尿病等，均可引起困但是睡不著的情況。

3、生理因素

如睡眠環(huán)境嘈雜、睡前服用濃茶和咖啡、饑餓或過飽等因素，都可引起失眠；但這往往是一過性的，不需過多處理，去除誘因可改善癥狀。同時(shí)，如臥室的光太強(qiáng)、室內(nèi)溫度過高或過低等，都可引起。

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