褪黑素副作用
導(dǎo)讀褪黑素副作用：1、導(dǎo)致不孕，褪黑素可以釋放過(guò)多的泌乳素，導(dǎo)致不孕；2、白天睡不著覺(jué)；3、頭暈，長(zhǎng)時(shí)間服用褪黑素，身體會(huì)產(chǎn)生一定的藥物依賴，想要改善睡眠就需要不斷的加大劑量，出現(xiàn)頭暈；4、增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)導(dǎo)致大腦血管收縮，增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。...
褪黑素，稱為抑黑素，是由哺乳動(dòng)物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素，能夠使一種產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞發(fā)亮，因而命名為褪黑素。它存在于從藻類到人類等眾多生物中，含量水平隨每天的時(shí)間變化。很多服用褪黑素的人不清楚褪黑素的副作用有哪些？那么接下來(lái)就給大家介紹一下。
褪黑素副作用
1、導(dǎo)致不孕
褪黑素可以釋放過(guò)多的泌乳素，導(dǎo)致不孕，而且可以導(dǎo)致性腺器官的發(fā)育異常，導(dǎo)致成年的男性性欲減退，成年女性出現(xiàn)不孕不育等癥狀。
2、白天睡不著覺(jué)
褪黑素能夠有效的改善人的睡眠質(zhì)量，尤其是對(duì)于神經(jīng)衰弱引起的睡不著覺(jué)，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚣訌?qiáng)睡眠深度，提高睡眠質(zhì)量，但是這種藥物并不適合長(zhǎng)時(shí)間使用，并且在使用以后會(huì)出現(xiàn)白天睡不著覺(jué)的情況。
3、頭暈
大部分人才開始吃褪黑素的時(shí)候，改善睡眠的效果都會(huì)比較明顯。沒(méi)有剛開始那么好，這主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間服用褪黑素，身體會(huì)產(chǎn)生一定的藥物依賴，而如果想要達(dá)到更好的改善睡眠的目的，就需要不斷的加大藥物劑量，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)出現(xiàn)頭暈等等的副作用。
4、增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)
褪黑素會(huì)導(dǎo)致大腦血管收縮，長(zhǎng)期服用褪黑素可能會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
以上即是對(duì)褪黑素副作用的介紹，褪黑素可以釋放過(guò)多的泌乳素，導(dǎo)致不孕；長(zhǎng)時(shí)間使用，會(huì)出現(xiàn)白天睡不著覺(jué)的情況；長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)出現(xiàn)頭暈；長(zhǎng)期服用褪黑素可能會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，因此不建議大家長(zhǎng)期服用褪黑素。
