肝血虛，病證名；又稱肝血不足。是指因腎精虧虛、精血不足，或脾胃虛弱化源不足；或久病耗傷陰虛等原因?qū)е碌母窝澨撘鸬念^暈、耳鳴、面色無華、視物模糊、肢體麻木等一系列的證候。那么，肝血虛的癥狀有哪些呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

肝血虛的癥狀

一般來說，肝主藏血，肝腎同源，腎精不足，導(dǎo)致精不化血，從而導(dǎo)致肝血不足；且脾腎虧虛，生化乏源從而導(dǎo)致氣血虧虛；或慢性病耗傷肝血，或失血過多，或生血不足等均可導(dǎo)致肝血虛。臨床表現(xiàn)，以筋脈、爪甲、兩目、肌膚等，失血濡養(yǎng)而見肢體麻木、關(guān)節(jié)拘急不利、手足震顫；以及視物模糊、眼花、視力減退，甚至雀盲、眩暈、耳鳴。此外，面、舌色淡，苔白、脈細(xì)等血虛癥狀；有虛煩多夢(mèng)、易驚善恐、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。因此，建議患者平時(shí)要注意調(diào)理，并及時(shí)檢查較好。

知識(shí)拓展：如何養(yǎng)肝護(hù)肝

1、規(guī)律作息

規(guī)律作息對(duì)于想要養(yǎng)肝護(hù)肝的人來說，是必須的。但需注意，千萬不要熬夜；因熬夜對(duì)肝臟損傷的影響是非常大的。此外，還應(yīng)減少油膩食物的攝入，尤其是晚上，會(huì)引起肝功能、轉(zhuǎn)氨酶破壞；避免暴飲暴食，一日三餐要定時(shí)定量。

2、避免煙酒

因?yàn)闊?、酒?duì)于肝臟的刺激性和損害都是比較大的；因?yàn)闊熤泻心峁哦?，?huì)引起血管收縮，肝細(xì)胞缺血、缺氧等現(xiàn)象。長期飲酒，還會(huì)導(dǎo)致酒精性肝硬化；且平時(shí)一定要保持開朗、平靜、愉快的心態(tài)，適當(dāng)?shù)腻憻挕?/span>

3、飲食均衡

可吃些富含維生素C的食物，因?yàn)楦缓S生素C的食物能夠有效幫助肝臟解毒，對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝可起到很好效果；如柑橘、鮮棗、西紅柿等，且具有滋陰的功效；不僅可保護(hù)肝臟，還能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)及再生；且中醫(yī)認(rèn)為綠色食物能夠排毒。

以上就是關(guān)于肝血虛的癥狀的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。